אֲנִי מִבָּנָנָה

לילדים וגם למבוגרים ששכחו למה כדאי לאכול בריא

מאת: הילה סטרוביסקי 

אֲנִי מִבָּנָנָה הוא ספר לכל המשפחה!

למבוגרים וגם לילדים ובעצם מתאים לכל מי שבבעלותו גוף :-)

הוא כתוב בצורה שגם ילדים יכולים להבין אך הוא ספר לכולם.

לא חייבים שיהיה ילד בסביבה כדי לקרוא את אֲנִי מִבָּנָנָה. 

מבוגרים רבים רוכשים את הספר לעצמם, כתזכורת טובה וברורה למזון שייעד לנו הטבע. עושה סדר בידע. ומבהיר מהו המזון ששומר עלינו בריאים, מלאי אנרגיה, נראים טובים ושמחים!

אֲנִי מִבָּנָנָה מתאים לכל מי שרוצה ללמד את ילדיו מדוע כדאי וחשוב לאכול מזון בריא, ולהיזכר בכך בעצמו.

הוא מזכיר לנו איך בנוי הגוף שלנו ומהו הדלק שיועד לו על ידי הטבע.

הספר מעודד לקיחת אחריות על מה שאנחנו מכניסים לפינו ומסביר על כמה מההשלכות האפשריות של בחירות המזון שלנו.

הספר יכול לסייע בבעיות אכילה. כשהילד מבין יותר את החשיבות והמשמעות העומדת מאחורי האכילה הוא נהיה שותף להחלטות תזונתיות נבונות.

 

הוא אינו דורש קריאה רציפה ומחולק לנושאים כמו:

  • ממה בנוי הגוף שלי,

  • מהו המזון שלי - לפי קבוצות,

  • איך המזון תורם לגופי,

  • אילו חומרים במזון מזיקים לי,

  • כיצד לקרוא את עטיפת המזון,

  • מהן תרופות סבתא,

  • פיתוח מודעות לאכילה רגשית,

  • עידוד נטילת אחריות אישית על הבריאות והתזונה,

  • איך להקשיב לגוף, ועוד.

 

כל נושא מסומן בצורה ברורה, ויש גם סימנייה.

כל הנושאים מאפשרים פתח לשיחה עם הילד על תזונתו ויחסו למזון ולגופו ויכולים לעזור להורה להבין איך הילד תופס את המזון ולגבש ביחד רעיונות והבנות שיובילו לאכילה בריאה ולשיתוף פעולה של הילד.

הספר יכול לעזור גם במקרים של השמנה ושל אכילה רגשית בכל גיל. 

בספר יש 55 עמודים ובהם איורים יפהיפיים שאיירה ג'סיקה מלו המוכשרת. על עיצוב העטיפה והעיצוב הגרפי היה אמון קובי פרנקו המוכשר. 

הספר מתאים לאוכלי כל וגם לבית טבעוני, הוא מתרכז במזון מהצומח ולא עוסק במזון מן החי.

הספר מתאים לרוב הילדים מגיל 5, בגיל זה לרוב הילדים יש סבלנות להקשיב, לילדים בעלי סבלנות להקראה מגיל צעיר יותר אפשר להקריא כבר מגיל 3. דפי הפירות והירקות  מתאימים גם לפעוטות לצפיה. והספר נועד גם למבוגרים. כך שהוא לכולנו ולכל הגילאים.

 

קריאה מהנה ובתיאבון!

הילה

ברוכים הבאים לאתר הספר -  אֲנִי מִבָּנָנָה !

דפים נבחרים מתוך הספר:

"הספר אני מבננה עוזר להורים להכניס את

הבריאות לתוך המשפחה בצורה נעימה ללא התנגדויות. הקריאו להם ותהנו בעצמכם."

אתר nana10  

רכישת הספר אֲנִי מִבָּנָנָה!

בתקופת הקורונה הספרים נשלחים בדואר כרגיל. ייתכנו עיכובים בגלל המצב.

את הספר ניתן לרכוש בחנויות הספרים במחיר של 76 ש"ח.

לרכישה כאן באתר במחיר מוזל של 55 ש"ח לספר ! 

ובתוספת דמי משלוח, בחרו את הספר הרצוי והספר בדרך אליכם!

דמי משלוח:

 1 -4 ספרים - 10 ש"ח

5 -11 ספרים - 20 ש"ח

12 -22 ספרים - 25 ש"ח

23 -35 ספרים - 30 ש"ח 

35 ספרים ומעלה - משלוח חינם

ניתן לקבל מחירים מיוחדים ואטרקטיביים בהזמנת כמות גדולה, למשל למתנת סוף שנה בגן, מתנת יום הולדת בגן או בכיתה. נא ליצור קשר.

 

לביצוע רכישה בהעברה ניתן ליצור קשר.

הספרים ישלחו בדואר רגיל או רשום.

 

אם ברצונכם בהקדשה יש לציין עבור מי בסעיף ההערות בדף הרכישה.

לשאלות ובירורים ניתן ליצור קשר או בטלפון: 050-6675673

"זה אחד הספרים היותר חמודים מלמדים ויפים שראיתי בשנים האחרונות... מרתק, עם גישה נהדרת, אני מקריאה את זה עכשיו כבר לכל הנכדים שלי...זה ספר באמת עם ערך מוסף...אני אוהבת את הספר ואני ממליצה לכם."

מיכל דליות

"הילדים נהנו מאד לעיין ואפילו ביקשו(!) לטעום כמה ירקות שמעולם לא הסכימו להתקרב אליהם קודם...

אצלי כל הילדים מהקטנה בת השלוש ועד הגדול בן העשר אהבו את הספר כל אחד לקח ממנו משהו אחר...

ללא ספק זהו אחד הספרים היותר טובים שנתקלתי בהם בשנים האחרונות!"

המלצתה של ליאת גולדשטיין ,אתר אמאבא

"אני מבננה הוא אחד הספרים החלוציים בתחום התזונה הפונה לילדים. ייחודיותו הוא בעיסוק הן בפן התזונתי של האכילה והן בפן הרגשי, וביכולת שלו להגיש מידע תזונתי מורכב בצורה בהירה ומובנת גם לילדים צעירים מאוד.. 

הטקסט של הספר טבעוני לחלוטין..."

המלצה באתר אנונימוס 

"הקראתי לילדים מספר עמודים

(לא חייבים להקריא הכל בבת אחת)

ומיד אחר כך היתה להם

מוטיבציה אדירה לזלילת ירקות ופירות!"

ליאורה ליטמן כהן, בלוגרית

"אין לנו ספק שאילו הייתה לנו גישה לספר כזה כשהיינו ילדים, היינו מבינים בשלב מוקדם מאד מה מניע את האכילה הרגשית שלנו (ואולי, מי יודע, בכלל לא היינו סובלים מאכילה כזאת)? "
אתר "מרמלדה"